打籃球?qū)τ谛『㈤L(zhǎng)個(gè)子效果會(huì)更明顯，因?yàn)殚L(zhǎng)期做拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳高（打籃球）、攀爬、引體向***都有助于長(zhǎng)高，原因是長(zhǎng)期通過(guò)這類運(yùn)動(dòng)，讓身體的筋骨有拉伸作用，當(dāng)然還有其他類似的運(yùn)動(dòng)也可以，不妨去搜索下。
運(yùn)動(dòng)都有益，相對(duì)來(lái)說(shuō)籃球雅好點(diǎn)
425
回答
1
提問(wèn)
0
贊同
什么運(yùn)動(dòng)都行
387
回答
11
提問(wèn)
0
贊同
運(yùn)動(dòng)合理，都可以的
籃球
只要合理運(yùn)動(dòng)都可以，跑步也可以！
運(yùn)動(dòng)都可以
個(gè)人覺(jué)得是打籃球
751
回答
5
提問(wèn)
40
贊同
打籃球
打籃球
797
回答
0
提問(wèn)
0
贊同
多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)身體
打籃球比較有幫助，因?yàn)樘亩?，彈跳是下蹲，起跳，伸展，失重，這個(gè)過(guò)程已經(jīng)把頭、脖、腰、手、腿都伸展了，就長(zhǎng)高了，足球則是對(duì)提高耐力體力比較有幫助
491
回答
8
提問(wèn)
63
贊同
都有幫助
打籃球吧，可以偶爾拉伸一下
196
回答
6
提問(wèn)
0
贊同
都可以，營(yíng)養(yǎng)跟的上去最重要
主營(yíng)業(yè)務(wù):泵吸式氣體檢測(cè)儀
主營(yíng)業(yè)務(wù):便攜式氣體檢測(cè)儀
主營(yíng)業(yè)務(wù):可樂(lè)麗橡膠
主營(yíng)業(yè)務(wù):美的中央空調(diào)
主營(yíng)業(yè)務(wù):氣體檢測(cè)儀
