匿名
|2021-08-11
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找個小好好的給你放松下吧
一、時間不充裕的話有兩種：
***種：找個好朋友一起吃飯傾訴一下，然后再去唱個歌。
***種：帶上家人出去玩一天，近郊游，顧忌老人和孩子，讓他們都喜歡去玩的地方。
二、時間充裕的話：
帶上家人出去旅游幾天，和家人在一起的時候一切煩惱都會忘掉。
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追劇 、爬山 、看夜景 ，聽歌
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人活著就會有壓力
運動
出去high
喝酒
關鍵還是因為沒錢，努力賺錢吧
聽音樂、夜跑。。。
放松心情，出門爬爬山看一下風景。
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做些輕運動
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做運動 出汗
現(xiàn)在網(wǎng)上很多壓力緩解器
購物啊
多運動
運動
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兵來將擋 水來土掩 沒什么大不了的 加油
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跑步
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吃。每個人都有自己的調節(jié)機制
運動
多運動一下子
去山里吼一下
去跑步吧
讓身體動起來
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多運動運動 或許好些吧
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出去逛
運到、旅游、吃美食。
睡覺
運動，音樂，適當休息
追劇 、爬山 、看夜景
放松心情，出門爬爬山看一下風景。
唱歌，把不好的心情唱出來。
運動，讓含稅緩解大腦思維。
書法，練字讓自己心情平靜。
覺得我的方法有效，幫我設為***答案，比心
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